Rozpocznij proces, który krok po kroku zmieni sposób w jaki żyjesz i jesz.
- pracuję z osobami z IBS i innymi chorobami przewlekłymi
- łączę podejście oparte na dialogu z doświadczeniem klinicznym
- dopasuję dietę do Twojego życia, a nie odwrotnie.
- szkolenie Monash University w zakresie diety low FODMAP w IBS.
Konsultacje stacjonarne Poznań + online
Czy to brzmi znajomo?
Masz nawracające objawy (wzdęcia, biegunki, zaparcia, ból brzucha) i trudno znaleźć przyczynę.
Czytasz sprzeczne zalecenia i nie wiesz, komu ufać.
Próbujesz różnych diet, ale efekty są krótkie albo żadne.
Nie chcesz kolejnej „diety idealnej”, tylko planu, który da się utrzymać.
Brakuje Ci czasu na gotowanie i ogarnianie wszystkiego codziennie od zera.
Na początku jest zapał, a potem przychodzi spadek motywacji i poczucie winy.
Jeśli choć 2–3 punkty są o Tobie — sprawdźmy to razem.
Dla kogo jest ta konsultacja?
Dla osób, które:
mają dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego,
chcą w końcu osiągnąć wymarzony efekt
są po wielu próbach i potrzebują kogoś kto je wesprze i poprowadzi,
chcą jeść normalnie i bez skrajności, ale z korzyścią dla organizmu,
potrzebują wsparcia w motywacji, konsekwencji i ogarnianiu gorszych dni.
Co zyskujesz po pierwszej wizycie?
- rozumiesz, co może nasilać Twoje objawy
- wiesz, co na ten moment jest priorytetem
- masz uporządkowany kierunek dalszego działania
- wiesz, co warto wdrożyć, a czego na razie nie komplikować
- czujesz większy spokój wokół jedzenia oraz objawów
Jak wygląda pierwsza konsultacja?
Podczas pierwszej wizyty:
- omawiam Twoją historię problemu i dotychczasowe objawy
- analizuję wyniki badań, jeśli je posiadasz
- oceniam Twój obecny sposób odżywiania i codzienne nawyki
- porządkuję możliwe przyczyny i mechanizmy nasilające objawy
- ustalam, co w Twojej sytuacji jest teraz najważniejsze
- wyznaczam kierunek dalszego działania
- proponuję pierwsze zalecenia
- wstępnie oceniam, czy warto rozszerzyć diagnostykę
- wspólnie decydujemy, czy potrzebna jest dalsza opieka
Razem decydujemy jaki plan działania będzie dla Ciebie odpowiedni.
Jeśli nie masz pewności, czy to temat do dietetyka – właśnie po to jest darmowe zapytanie. Dostaniesz informację czy mogę Ci pomóc, czy potrzebny będzie inny specjalista.