Prowadzę angażujące warsztaty żywieniowe dla szkół, przedszkoli, firm i organizacji.
Zajęcia są maksymalnie praktyczne, oparte na nauce i dostosowane do wieku oraz potrzeb grupy.

Edukacja i warsztaty żywieniowe – dla kogo?

  • Szkoły i przedszkola
  • Firmy i zespoły
  • Eventy i wydarzenia

Co mogę poprowadzić?

  • warsztaty,
  • prelekcje,
  • webinary,
  • dni zdrowia,
  • konsultacje.

Współpraca projektowa i edukacja zdrowotna

Jestem dietetykiem klinicznym i realizuję działania z zakresu edukacji zdrowotnej, profilaktyki chorób cywilizacyjnych oraz wsparcia zmiany stylu życia.

Współpracuję z przychodniami, organizacjami, szkołami oraz instytucjami realizującymi projekty zdrowotne i społeczne.

Mogę pełnić rolę partnera merytorycznego w projektach dotyczących promocji zdrowia, profilaktyki chorób metabolicznych oraz edukacji żywieniowej.

Współpraca projektowa i edukacja zdrowotna

  • warsztaty edukacji żywieniowej
  • konsultacje dietetyczne dla uczestników projektu
  • działania profilaktyczne dotyczące otyłości, insulinooporności i cukrzycy
  • edukację zdrowotną w szkołach i przedszkolach
  • programy wspierające zmianę stylu życia
  • konsultacje dla pracowników w programach zdrowia w miejscu pracy
  • wsparcie merytoryczne projektów profilaktycznych i zdrowotnych

Obszary tematyczne

  • profilaktyka chorób metabolicznych
  • zdrowe nawyki żywieniowe
  • edukacja żywieniowa dzieci i młodzieży
  • żywienie w chorobach cywilizacyjnych
  • zmiana stylu życia i wsparcie behawioralne

Współpraca projektowa

Jestem otwarta na współpracę przy projektach finansowanych m.in. z:

  • programów profilaktycznych
  • programów zdrowia publicznego
  • projektów samorządowych
  • funduszy europejskich
  • inicjatyw społecznych i edukacyjnych.

Kontakt w sprawie współpracy

Jeśli realizują Państwo projekt związany z promocją zdrowia lub edukacją zdrowotną i poszukują dietetyka do współpracy – zapraszam do kontaktu. Mogę przygotować moduł edukacji żywieniowej w projektach zdrowotnych.

Zapytaj o wycenę

Tematy, które najczęściej realizuję:

Dla szkół

  • Kolorowy talerz – poznajemy warzywa i owoce
  • Etykiety bez tajemnic. Jak czytać opakowania i nie dać się złapać na marketingowe hasła.
  • Słodkie, słone, kolorowe. Jak wybierać przekąski z głową?
  • Zgadnij, co to? – warzywne zagadki sensoryczne
  • Układamy zdrowy talerz – zabawa edukacyjna
  • Owocowe memory lub bingo
  • Wspólne czytanie bajki o warzywach.

Dla firm i organizacji

  • Spadki energii: Mikro-rytuały energii w ciągu dnia – szybkie protokoły: 1–2 min ruchu co 60–90 min, nawyk nawodnienia, mądre łączenie posiłków → mniej „zjazdów” i lepsze skupienie.
  • Sprzyjające środowisko: zdrowe opcje na widoku, woda pod ręką, mądre przekąski, domyślne menu spotkań bez słodyczy, przerwy zaplanowane w kalendarzu itd.
  • Zdrowy Lunchbox w 15 minut.
  • Najlepsze przekąski ze sklepu.

Warsztaty kulinarne

Dlaczego warto?

  • język dopasowany do grupy,
  • aktualna wiedza,
  • praktyczne podejście,
  • przyjazna atmosfera,
  • możliwość przygotowania programu pod konkretny temat.